Rhizarthrose- wenn der Daumen schmerzt

 

Die Rhizathrose, auch als Daumensattelgelenksarthrose bekannt, ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die besonders häufig bei älteren Menschen auftritt. Da der Daumen eine zentrale Rolle in der alltäglichen Bewegung spielt, kann die Rhizathrose den Alltag erheblich beeinträchtigen und alltäglichen Aufgaben zur Herausforderung machen.

 

Was ist Rhizathrose?

 

Rhizathrose ist eine Form der Arthrose, die das Daumensattelgelenk betrifft- das Gelenk zwischen dem ersten Mittelhandknochen und dem großen Vieleckknochen. Es ist besonders anfällig für Verschleiß, da es für die Beweglichkeit des Daumens sorgt und Belastungen beim Greifen, Halten und Drehen standhalten muss. Im Laufe der Zeit können durch ständige Belastungen der Knorpelverschleiß und Entzündungen zu einer schmerzhaften Bewegungseinschränkung führen.

 

 

Ursachen der Rhizarthrose

 

Die Ursachen der Rhizarthrose sind oft komplex und können mehrere Faktoren umfassen:

• Alter: Mit zunehmenden Alter erhöht sich das Risiko für Arthrose, da der Knorpel im Gelenk an Elastizität verliert. Eine genetische Veranlangung kann dazu beitragen, dass Gelenke anfälliger für Arthrose sind
• Überbeanspruchung: Häufige und übermäßige Belastungen, wie z.B. durch berufliche oder freizeitliche Aktivitäten, können die Abnutzung des Daumensattelgelenks beschleunigen.
• Verletzungen: Frühere Verletzungen oder Unfälle im Bereich des Daumensattelgelenks erhöhen das Risiko für Rhizarthrose

 

 

Symptome der Rhizarthrose

 

Die Symptome der Rhizarthrose entwickeln sich oft schleichend und sind im Anfangsstadium meist mild. Zu den typischen Beschwerden gehören:

• Schmerzen beim Greifen und Halten: Schmerzen im Daumensattelgelenk treten vor allem bei belastetden Bewegungen auf, wie beim Öffnen von Flaschen, Greifen von Gegenständen oder Halten schwerer Objekte.
• Bewegungseinschränkungen: Mit fortschreitender Arthrose wird die Beweglichkeit des Daumens eingeschränkt. Das Greifen und Bewegen des Daumens wird zunehmend schwierig.
• Schwellungen und Druckempfindlichkeit: Entzündungen können zu Schwellungen und einer erhöhten Empfindlichkeit des Gelenks führen.
• Kraftverlust: Da der Daumen eine zentrale Rolle für die Handkraft spielt, kann die Rhizarthrose zu deutlichen Verlust der Griffkraft führen.
• Verformungen des Daumens: In fortgeschrittenen Fällen kann sich das Gelenk verformen, was zu einer sichtbaren Veränderung des Daumens führt.

 

 

Behandlungsmöglichkeiten

 

Die Rhizarthrose ist nicht heilbar, doch verschiedene Behandlungsmethoden können helfen, die Beschwerden zu lindern und den Fortschritt der Behandlung zu verlangsamen:

• Orthesen: Eine spezielle Daumenorthese kann das Gelenk stabilisieren und entlasten. So werden schmerzhafte Bewegungen reduziert und das Gelenk erhält die Möglichkeit zur Ruhe.
• Physiotherapie: Gezielte Übungen helfen die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu erhalten. Zudem lernen die Patienten schonende Bewegungen für den Alltag.
• Medikamente: Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können die Schmerzen lindern und Enzündungen reduzieren.
• Injektionen: In einigen Fällen kann es sinnvoll sein, ein entzündungshemmendes Medikament direkt ins Gelenk zu injizieren.
• Operation

 

 

Vorbeugung der Rhizarthrose

 

Zwar lässt sich die Rhizarthrose nicht immer verhindern, doch einige Maßnahmen können helfen, das Risiko zu minimieren oder das Fortschreiten zu verlangsamen:

• Schonende Bewegungen im Alltag: Vermeiden Sie pbermäßige Belastungen des Daumengelenks und lernen Sie schonende Greiftechnicken.
• Regelmäßige Bewegung: Eine gute Beweglichkeit und kräftige Muskulatur können Gelenke schützen und Überbelastungen vorbeugen.
• Gelenkschonende Hilfsmittel: Nutzen Sie ergonomische Werkzeuge oder Küchenhilfen, um das Daumensattelgelenk zu entlasten.